会食までの空き時間を使ってウォーキング!【ウォーキングログ:2.35km】

今日の夜は会食。

ということで、帰宅することなくウォーキングする必要があった。

そこで、職場から会食のある付近まで通常地下鉄で行くところをウォーキングする時間に利用した。

ウォーキングは便利なもので、環境に依存しない。

それに、いつもは地下鉄を利用するところをウォーキングすることで、意外に距離が近いもんだなと気付くこともできた。

本日のランキーパーのスクリーンショットの画像
▲今日のウォーキングは、2.35km。

今週のアクティビティのスクリーンショットの画像

今週の目標:15km
進捗ペース:8.57km
実績ペース:9.57kmkm
差異:+1.00km

隙間時間を使ってウォーキング。

いつでもどこでもできるのがいいね!

しっかり貯金もたまってプラスの1km。

▼今日のゴール場所。福岡市天神のベスト電器。
福岡市のベスト電器の画像

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ABOUTこの記事をかいた人

山形 竜也

・英国ThinkBuzan社公認マインドマップインストラクター
・一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター
・米国ナショナルアンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントスペシャリスト-1
・上級ウェブ解析士

1979年4月19日生まれ。福岡県福岡市出身。太宰府市在住。身長184cm、牡羊座、A型、右利き。