早朝ウォーキングはプラス思考になる?!【ウォーキングログ:2.3km】

28日連続ウォーキング更新。

5時48分にスタート。

同じ時間にウォーキングを開始するからわかるのだが、今日はいつもに増して陽差しが強い。

気温は、24.3℃。昨日より0.5℃低い。

朝の気温は少しずつ下がってきている気はするけど、日中の暑さはこれからが本格的になりそうだ。

本日のランキーパーのスクリーンショットの画像
▲今日のウォーキングは、2.3km。

今週のアクティビティのスクリーンショットの画像

今週の目標:15km
進捗ペース:10.71km
実績ペース:11.65km
差異:+0.94km

早朝ウォーキングをするようになり、なんだかプラス思考になってきた気がする。

今朝も起床後、すぐに頭の中に出てきたワードが、「今日も元気だ仕事が楽しい!」だ。

起きたばかりで、まだ出勤していないのに・・・。

寝て起きたら、また一日を生きれることに感謝したい。

▼今日もウォーキングのお供をしてくれたフレンチブルドッグのウメ。夕陽と朝陽の違いがわかってきたねぇ〜。
フレンチブルドッグのウメの画像

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ABOUTこの記事をかいた人

山形 竜也

・英国ThinkBuzan社公認マインドマップインストラクター
・一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター
・米国ナショナルアンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントスペシャリスト-1
・上級ウェブ解析士

1979年4月19日生まれ。福岡県福岡市出身。太宰府市在住。身長184cm、牡羊座、A型、右利き。