腰が痛いと何をやっても集中できない・・・

腰が痛いと、何に対しても集中力がなくなく。

例えば今日やったことでいうと、ざっとこんな感じです。

洗濯。

車の運転。

スーパーで買い物。

ウォーキング。

このように、ごくごく日常的なことをしていても腰が痛いのです。

そもそもが、体が硬いんでしょうね。

しばらく続きそうなので、この痛みしっかりと全部受け止めましょう。

あー、痛い・・・。

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ABOUTこの記事をかいた人

山形 竜也

・英国ThinkBuzan社公認マインドマップインストラクター
・一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター
・米国ナショナルアンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントスペシャリスト-1
・上級ウェブ解析士

1979年4月19日生まれ。福岡県福岡市出身。太宰府市在住。身長184cm、牡羊座、A型、右利き。