今週のウォーキング目標距離を達成すべく雨の中をひたすら歩く

カッコよく「走った」と言いたいところだが、僕の場合はウォーキング。

そう、歩くのだ。

僕は183cmの身長があり約90kgの体重がある。

本来ならば「ラン」なんて言いたいところだが、「ラン」なんてしてると足腰に負担がかかる。

なのでウォーキングということ(笑!

今週の目標は15kmのウォーキング。

以下、進捗を報告する。

ランキーパーの画像

▲これまで雨が降ったらウォーキング中止していたのだが、目標を達成すべく雨の日も決行!

おかげで進捗に対してプラスだ。

ランキーパーの進捗の画像

▲今週の目標15kmに対して、12日現在4.11km。

ペースに対して+1.11kmの状況。

やはり目標を掲げるって大きいと痛感する。

まぁ、今日の夕食は焼肉だけどね・・・。

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ABOUTこの記事をかいた人

山形 竜也

・英国ThinkBuzan社公認マインドマップインストラクター
・一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター
・米国ナショナルアンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントスペシャリスト-1
・上級ウェブ解析士

1979年4月19日生まれ。福岡県福岡市出身。太宰府市在住。身長184cm、牡羊座、A型、右利き。