陽が完全に落ちた後でも暑かったー!【ウォーキングログ:1.90km】

8日連続ウォーキング更新。

先週までは、雨の日や会食のときなんかは何かと理由をつけてウォーキングしなかった。

でも今週は毎日できている。

まだまだ一桁代のひよっこだが、明日、明後日と更新できるようにしていきたいところ。

本日のランキーパーのスクリーンショットの画像
▲今日のウォーキングは、1.90km。

今週のアクティビティのスクリーンショットの画像

今週の目標:15km
進捗ペース:12.85km
実績ペース:13.79kmkm
差異:+0.94km

ペースに対し貯金は減ったもののプラスを維持。

それにしても毎日暑い・・・。

陽が落ちてからじゃないと無理だと思って、20時過ぎからスタートしたが気温変わらずでとっても暑い。

この時期は陽が昇る雨の早朝にするべきか検討の余地あり。

▼今日は暗くてウメの撮影できず。かわりにお昼寝中のウメ。裸ん坊・・・。
フレンチブルドッグのウメのお昼寝中の画像

ABOUTこの記事をかいた人

山形 竜也

OKness代表
閃き現実化コーチ。幼少期に持っていた「Oneness」「OKness」の感覚を心のクリーニング・クリアリングすることで38歳のときに思い出す。心理的メソッドと宇宙理論をかけ合わせたオリジナルメソッド「ハートチューニング」を提唱。カウンセラー・セラピストのビジネスをサポートしています。>詳しいプロフィールはこちら