14日連続ウォーキング更新中。
暑さを少しでも避けようと、遅めのウォーキング。
20時45分にスタートするも、気温31℃。
あっついねー！
▲今日のウォーキングは、1.43km。
今週の目標：15km
進捗ペース：10.71km
実績ペース：9.79km
差異：-0.92km
昨日に続き、今日もショートウォーキング。
暑さで体調を崩さないように、少なめに調整。
それでもちょっときついかなーと。
やっぱり早朝ウォーキングか？！
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カラダ
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閃き現実化コーチ。幼少期に持っていた「Oneness」「OKness」の感覚を心のクリーニング・クリアリングすることで38歳のときに思い出す。心理的メソッドと宇宙理論をかけ合わせたオリジナルメソッド「ハートチューニング」を提唱。カウンセラー・セラピストのビジネスをサポートしています。
