早朝にウォーキングをすることで昼間の集中力が上がっている気がする【ウォーキングログ：2.39km】

19日連続ウォーキング更新。

昨日とほぼ同じ6時前にスタート。

その時の気温は、25.4℃。

涼しくてちょうどよく快適！

▲今日のウォーキングは、2.39km。

今週の目標：15km
進捗ペース：6.42km
実績ペース：10.34km
差異：+3.92km

大きくペースを上回っている。

なぜかウォーキングを早朝にしたら、夜もウォーキングするようになってきた。

昨夜に限っては、「食べ過ぎたから」という理由での二回目のウォーキング。

夜に余裕があるっていいよね！

昼間の集中力も上がってきている気がする。

仕事に没頭して、あっという間に夕方になるといった感覚だ。

良い傾向！

▼今日もウォーキングのお供をしてくれたフレンチブルドッグのウメ。鼻水垂れてるね・・・。

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