日の出とともにウォーキング開始!太陽さん、おはよう!【ウォーキングログ:2.31km】

26日連続ウォーキング更新。

目標だった6時前にスタート。

気温は、25.2℃。昨日より早い時間帯だが1℃高い。

今日はいつもより暑くなりそうだ。

本日のランキーパーのスクリーンショットの画像
▲今日のウォーキングは、2.31km。

今週のアクティビティのスクリーンショットの画像

今週の目標:15km
進捗ペース:6.42km
実績ペース:6.96km
差異:+0.54km

ほぼペース通り。

日の出の朝陽は、とても柔らかく気持ちがいい。

明日も6時前からスタートしたい。

かんかん照りは、体力消耗するもんね。

▼今日もウォーキングのお供をしてくれたフレンチブルドッグのウメ。朝陽が柔らかくて気持ちがいいね。
フレンチブルドッグのウメの画像

ABOUTこの記事をかいた人

山形 竜也

OKness代表
"ムーンウォークからムービングウォーク(動く歩道)へのライフシフト"
元うつ病の心理セラピスト。
通信系営業会社の倒産→収入ゼロ→テント清掃で日銭暮らし→ウェブ解析士→親の介護→うつ病→治癒→心理セラピスト& マインドマップインストラクター 。
現在はオンラインで個別セッションや講座、研修講師として活動中。>詳しいプロフィールはこちら