27日連続ウォーキング更新。
5時45分にスタート。
ほぼ日の出とともにウォーキング開始。
気温は、24.8℃。昨日より0.5℃低い。
でも、今日も昨日と変わらず暑くなりそうだ。
福岡は最高気温37℃みたい。
今日はいつもより暑くなりそうだ。
▲今日のウォーキングは、2.39km。
今週の目標：15km
進捗ペース：8.57km
実績ペース：9.35km
差異：+0.78km
日の出とともにウォーキングするのは、とてもいい。
なによりも涼しいのだ。
アスファルトもまだ熱を帯びていなく、ただただ柔らかい朝陽が降り注ぐ。
癖になりそう。
▼今日もウォーキングのお供をしてくれたフレンチブルドッグのウメ。今日は涼しかったね。
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カラダ
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"ムーンウォークからムービングウォーク（動く歩道）へのライフシフト" 。元うつ病の心理セラピスト。通信系営業会社の倒産→収入ゼロ→テント清掃で日銭暮らし→ウェブ解析士→親の介護→うつ病→治癒→心理セラピスト& マインドマップインストラクター 。現在はオンラインで個別セッションや講座、研修講師として活動中。
