台風の中ショートウォーク。風が強いね。【睡眠・ダイエット・ウォーキングログ】
台風がちょうど直撃中。
思ったほど、雨がぜも強くなく交通状況も問題なさそうです。
では、今日も淡々と報告してきましょう！
睡眠
23:19頃就寝。5:40起床。6時間21分の睡眠。
ちょっとだけ夜更かし。
熟睡できたので、疲れも残らず目覚めも快調！
体重
体重昨日比±0.0kg。89.9kg。
休日は増量する傾向だけど、土日の二日間とも変わらず現状維持。
ウォーキング
52日連続ウォーキング。
▲今日のウォーキングは、1.39km。
今週の目標：15km
進捗ペース：2.14km
実績ペース：1.39km
差異：-0.75km
さいごに
▼今日は台風のため一緒にウォーキング出来なかったフレンチブルドッグのウメ。
