
朝から激しい雨。。それでも66日連続ウォーキング!【睡眠・ダイエット・ウォーキングログ】
朝からお出かけの予定があったので、早朝ウォーキング後のブログ更新はできませんでした。
なので、夕方に更新です。
福岡は朝から激しい雨が降りましたね。
では、今日も淡々と報告してきましょう!
睡眠
23:45頃就寝。6:00起床。6時間15分の睡眠。
いつもよりちょっとだけ遅寝遅起き。
昨夜は、イベントがあり帰宅が遅くなるも、これでも結構頑張っては早寝した方なんですよね。

体重
体重昨日比±0.0kg。89.5kg。
面白いくらい体重が変わらない。
0.1kgも変わらない。
なんでしょうね。おもしろい!

ウォーキング
66日連続ウォーキング。

▲今日のウォーキングは、1.84km。

今週の目標:15km
進捗ペース:15km
実績ペース:14.76km
差異:-0.24km
さいごに
▼ウォーキングのお供をしてくれるフレンチブルドッグのウメ。この後、激しい雨が降ってきたね。ごめんね。でも、ちゃんとお風呂入ったもんね!