朝から激しい雨。。それでも66日連続ウォーキング！【睡眠・ダイエット・ウォーキングログ】
朝からお出かけの予定があったので、早朝ウォーキング後のブログ更新はできませんでした。
なので、夕方に更新です。
福岡は朝から激しい雨が降りましたね。
では、今日も淡々と報告してきましょう！
睡眠
23:45頃就寝。6:00起床。6時間15分の睡眠。
いつもよりちょっとだけ遅寝遅起き。
昨夜は、イベントがあり帰宅が遅くなるも、これでも結構頑張っては早寝した方なんですよね。
体重
体重昨日比±0.0kg。89.5kg。
面白いくらい体重が変わらない。
0.1kgも変わらない。
なんでしょうね。おもしろい！
ウォーキング
66日連続ウォーキング。
▲今日のウォーキングは、1.84km。
今週の目標：15km
進捗ペース：15km
実績ペース：14.76km
差異：-0.24km
さいごに
▼ウォーキングのお供をしてくれるフレンチブルドッグのウメ。この後、激しい雨が降ってきたね。ごめんね。でも、ちゃんとお風呂入ったもんね！
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