昨夜から大雨・・・。でもでも、そんなの関係ねぇ!【睡眠・ダイエット・ウォーキングログ】
昨夜から福岡は大雨。
雷で「ビクッ!」とするくらいの雷雨でした。
今朝も雷こそないものの大雨でしたが、天気に左右されることもなく朝からいつものルーティン!
では、今日も淡々とカラダの報告をしてきましょう!
睡眠
0:55頃就寝。5:37起床。4時間41分の睡眠。
記録こそ午前様ですが、実際は23時頃に寝落ち・・・。
しっかり睡眠とってます。

体重
体重昨日比-0.3kg。90.4kg。
ここ最近、90kg代が続いていますね。

ウォーキング
75日連続ウォーキング。
朝から大雨のため距離こそ短めですが、天気に左右されずに決めたことを、ただただこなします。

▲今日のウォーキングは、1.03km。

今週の目標:15km
進捗ペース:6.42km
実績ペース:5.6m
差異:-0.82km
さいごに
▼今朝は大雨で”朝んぽ”できませんでした。ちーん・・・。