腰が痛いと、何に対しても集中力がなくなく。
例えば今日やったことでいうと、ざっとこんな感じです。
洗濯。
車の運転。
スーパーで買い物。
ウォーキング。
このように、ごくごく日常的なことをしていても腰が痛いのです。
そもそもが、体が硬いんでしょうね。
しばらく続きそうなので、この痛みしっかりと全部受け止めましょう。
あー、痛い・・・。
エッセイ 山形 竜也
腰が痛いと、何に対しても集中力がなくなく。
例えば今日やったことでいうと、ざっとこんな感じです。
洗濯。
車の運転。
スーパーで買い物。
ウォーキング。
このように、ごくごく日常的なことをしていても腰が痛いのです。
そもそもが、体が硬いんでしょうね。
しばらく続きそうなので、この痛みしっかりと全部受け止めましょう。
あー、痛い・・・。
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"与え、分かち合い、調和の時代を仲間と共に創り上げる" 。心身・魂を扱うプロに寄り添うコンサルタント。通信系営業会社の倒産→収入ゼロ→テント清掃で日銭暮らし→ウェブ解析士→親の介護→うつ病→治癒→心理セラピスト& マインドマップインストラクター 。現在はZoomを活用したコンサルやスクールを主催し活動しています。