腰が痛いと何をやっても集中できない・・・

腰が痛いと、何に対しても集中力がなくなく。

例えば今日やったことでいうと、ざっとこんな感じです。

洗濯。

車の運転。

スーパーで買い物。

ウォーキング。

このように、ごくごく日常的なことをしていても腰が痛いのです。

そもそもが、体が硬いんでしょうね。

しばらく続きそうなので、この痛みしっかりと全部受け止めましょう。

あー、痛い・・・。