腰が痛いと、何に対しても集中力がなくなく。
例えば今日やったことでいうと、ざっとこんな感じです。
洗濯。
車の運転。
スーパーで買い物。
ウォーキング。
このように、ごくごく日常的なことをしていても腰が痛いのです。
そもそもが、体が硬いんでしょうね。
しばらく続きそうなので、この痛みしっかりと全部受け止めましょう。
あー、痛い・・・。
腰が痛いと何をやっても集中できない・・・
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ABOUTこの記事をかいた人
OKness代表
"ムーンウォークからムービングウォーク（動く歩道）へのライフシフト"
元うつ病の心理セラピスト。
通信系営業会社の倒産→収入ゼロ→テント清掃で日銭暮らし→ウェブ解析士→親の介護→うつ病→治癒→心理セラピスト& マインドマップインストラクター 。
現在はオンラインで個別セッションや講座、研修講師として活動中。＞詳しいプロフィールはこちら
"ムーンウォークからムービングウォーク（動く歩道）へのライフシフト"
元うつ病の心理セラピスト。
通信系営業会社の倒産→収入ゼロ→テント清掃で日銭暮らし→ウェブ解析士→親の介護→うつ病→治癒→心理セラピスト& マインドマップインストラクター 。
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山形竜也
"与え、分かち合い、調和の時代を仲間と共に創り上げる" 。心身・魂を扱うプロに寄り添うコンサルタント。通信系営業会社の倒産→収入ゼロ→テント清掃で日銭暮らし→ウェブ解析士→親の介護→うつ病→治癒→心理セラピスト& マインドマップインストラクター 。現在はZoomを活用したコンサルやスクールを主催し活動しています。
