【終了しました!】もうコントロールしない!「怒りの感情」を解放する実践セミナー

もうコントロールしない!「怒りの感情」を解放する実践セミナー

もうコントロールしない!「怒りの感情」を解放する実践セミナー

怒りがコントロールできず、ふりまわされていたあなたが、
人の怒り・イライラにいちいち反応せず、
衝動的に怒ることがなくなるための、
「怒りの感情」を解放する実践セミナー

無料実践セミナー(Zoom開催)

【開催日時】
8月14日(水)14時〜【受付終了】
8月15日(木)14時〜【受付終了】
8月16日(金)14時〜【受付終了】
8月18日(日)14時〜【受付終了】
※勉強会の時間は「120分」を予定しています。

【開催場所】
Zoom会場(オンライン)
※ このオンライン実践セミナーは、Skype と類似したZoomという通話システムを使って無料で自宅から簡単に参加いただけます。
※パソコン、スマホ、タブレットがあれば、どこからでも参加いただけます。
※インタネット環境が必要です。

【定員】
各回6名まで

【お申込み】
お申込みはこちらから

※お申し込み後、こちらから参加方法の詳細をご連絡させていただきます。


こんにちは!
感情に支配され自分自身を失ってしまった方に対して、
心理セラピーで、感情を開放し自己変容のお手伝いをさせていただいています、

心理カウンセラー/エモーショナル・エッセンス・セラピストの山形たつやです。

今回の実践セミナーでは、
・怒りという感情は何なのか?なぜ怒りがあるのか?
・その怒りをどう扱えばいいのか?
その具体的なステップをお伝えさせていただいています。

以前、一度だけ開催したこの実践セミナーの参加者からは
このステップをお伝えさせていただいた結果
・「パワハラの上司に、いちいち反応しなくなりました。」
・「子供を怒鳴ってしまっていたのですが、衝動的に怒ることがほとんどなくなりました!」
など、
うれしい言葉をいただくことができました。

怒りはコントロールしないもの!

怒りという感情をコントロールせず、本当の自分を取り戻すためのギフトに変容させる手法を、あなたに直接お伝えします。

ぼくは、感情や思考に支配され自分自身を失ったしまった方に対して、心理セラピーで、感情を開放し自己変容のお手伝いをさせていただいています。

2017年までアンガーマネジメント協会のファシリテーターとして活動していた時期があります。

アンガーマネジメントは、扱いにくい怒りという感情を、人を傷つけず他人も傷つけないためにコントロールするというものです。

ここで学んだ教えは、怒りという感情で悩んでいたぼくにとって、とても救われるものでした。

しかし、怒りをコントロールしてもなかなか根本的には変わることができないというジレンマがありました。

ぼくの中をずっと苦しめていたのは、社会一般的に言われている「感情をコントロールできるのが大人というもの」という考えでした。

そこで、独自に心について、そして感情について学んでいくようになりました。
その中で学び、実践していく上で気づいたことは、「怒りはコントロールしないもの」ということでした。

コントロールせず、さらに感じきることで解放し本来の自分自身へと変容させてくれるメッセージでありギフトなのです。

「怒り」という感情の裏側には、本当の感情が隠れています。

それを独自に体系的にまとめ手法が、「エモーショナル・エッセンス・ワーク」という今回お伝えする内容です。

自分が変容するとは、どういうことかというと、個人によりさまざまなですが、
・自分の本音に気づく
・やりたいこと(やりたくないこと)がわかる
・これまで抑圧されていた本来のエネルギーが開花する
などです。

しかも、今回お伝えする方法は、
【誰でも】
使うことができます。

エモーショナル・エッセンス・ワークとは?

ゲシュタルト療法、マインドフルネスセラピー、フォーカシングなどのメソッドをもとに開発した、怒りという感情をコントロールせずに感じきることで解放し本来の自分へと変容させるこの手法のことを

『エモーショナル・エッセンス・ワーク』と呼んでいます。

あなたは、
怒りに振り回されることがなくなるための、そして悩まされることがなくなるためのこの手法を知ることができます。

実際に

これまでにエモーショナル・エッセンス・ワークを実践されたクライアントさんや受講生さんの
“90%以上の方”は
感情を解放することができています。

怒りという感情が生み出す悩みは、
「コントロールしない」ことで解放されていきます。

そこで、ご要望の多かった
『エモーショナル・エッセンス・ワーク』を活用した、
「怒りの感情」を解放するための
実践セミナーを開催いたします。

このZoom(無料)実践セミナーがオススメの方!

・気づけば不機嫌になり、ものや人に八つ当たりしてしまっている
・友人に延々とグチを言ってしまう
・ストレス解消でやけ食いしてしまう/衝動買いをしてしまう
・言い返せずに我慢し、怒りやストレスをためて苦しくなる
・ムカつくことを言う上司に悩まされている
・まったく家事をしない旦那にイライラする
・SNSで人の悪口ばっかり送ってくる友人にうんざりしている
・いつも遊びながらごはんを食べる子どもを衝動的に怒ってしまう

このZoom(無料)実践セミナーで得られるメリットは!

・人の怒り、イライラ、八つ当たりにいちいち反応しなくなるための方法がわかります
・衝動的に怒ることがなくなるための方法がわかります
・怒りの感情をどう表現すればいいのかがわかります
・なぜ怒りの感情があるのかを知ることができます

このZoom(無料)実践セミナーの内容は?

1:感情の中でも一番取り扱いにくい「怒り」について
2:感情をコントロールしてもうまくいかないわけ
3:「怒り」という感情から本来のあなたを取り戻すワーク

具体的な申し込み方法

もうコントロールしない!「怒りの感情」を解放する実践セミナー

怒りがコントロールできず、ふりまわされていたあなたが、
人の怒り・イライラにいちいち反応せず、
衝動的に怒ることがなくなるための、
「怒りの感情」を解放する実践セミナー

無料実践セミナー(Zoom開催)

【開催日時】
8月14日(水)14時〜【受付終了】
8月15日(木)14時〜【受付終了】
8月16日(金)14時〜【受付終了】
8月18日(日)14時〜【受付終了】
※勉強会の時間は「120分」を予定しています。

【開催場所】
Zoom会場(オンライン)
※ このオンライン実践セミナーは、Skype と類似したZoomという通話システムを使って無料で自宅から簡単に参加いただけます。
※パソコン、スマホ、タブレットがあれば、どこからでも参加いただけます。
※インタネット環境が必要です。

【定員】
各回6名まで

【お申込み】
お申込みはこちらから

※お申し込み後、こちらから参加方法の詳細をご連絡させていただきます。

3つの参加ルール

安心、安全、ポジティブな場所にするために
以下の3つのルールを守らない方は途中でご退出いただきます。

⑴本名で参加する
⑵積極的に参加する(セミナーの質問に答える)
⑶集中できる環境で参加する

携帯電話、スマホをかける、
食事しながら、テレビを見ながら、
のセミナー参加は、
他の受講生の集中を妨げるのでご参加をお断りします。

また、途中からのセミナー参加をお断りします。

※上記のルールを守れずご退出いただく場合が
ございます。
何卒ご了承下さい。

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