このイライラ・憂鬱なんとかしたい！Zoom実践セミナー
このイライラ・憂鬱なんとかしたい！
ネガティブ感情から抜け出せない会社員や主婦の方！
ネガティブ感情をOFFにし、
ワクワク感情をONにするための
7つのステップ！Zoom実践セミナー
無料実践セミナー（Zoom開催）
【開催日時】
8月21日（水）14時〜【受付終了】
8月22日（木）14時〜【受付終了】
8月22日（木）20時〜【受付終了】
8月23日（金）14時〜【受付終了】
8月23日（金）20時〜【受付終了】
8月24日（土）14時〜【受付終了】
※勉強会の時間は「120分」を予定しています。
【開催場所】
Zoom会場（オンライン）
※ このオンライン実践セミナーは、Skype と類似したZoomという通話システムを使って無料で自宅から簡単に参加いただけます。
※パソコン、スマホ、タブレットがあれば、どこからでも参加いただけます。
※インタネット環境が必要です。
【定員】
各回6名まで
【お申込み】
お申込みはこちらから
※お申し込み後、こちらから参加方法の詳細をご連絡させていただきます。
こんにちは！
感情に支配され自分自身を失ってしまった方に対して、
ネガティブ感情を解放し自己変容のお手伝いをさせていただいています、
心理カウンセラー／エモーショナル・エッセンス・セラピストの山形たつやです。
今回の実践セミナーでは、
・感情は何なのか？
・ネガティブな感情にも役割があるの？
・ネガティブ感情をOFFにしてワクワク感情をONにするスイッチとは？
その具体的なステップをお伝えさせていただいています。
以前、開催したネガティブ感情の中でも「怒りの感情」にテーマを絞った実践セミナーの参加者からは
・「他人のイライラに、いちいち反応しなくなりました。」
・「子供を怒鳴ってしまっていたのですが、衝動的に怒ることがほとんどなくなりました！」
・「怒りの中にある本当の理由が知れただけで、イライラが消えて驚きました！」
など、
うれしい言葉をいただくことができました。
ネガティブ感情、押してダメなら引いてみろ？？
怒り、嫉妬心、劣等感、孤独感、罪悪感・・・。
誰もが感じたくもない、この心地よくない感情たち。
なぜ、このようなネガティブな感情たちが存在するんでしょうね。
必死に感じないようにしても、押さえ込んでも消えてくれるのは一時的。
また気づけば湧いて出てきてしまいますよね。
「押してダメなら引いてみろ」
ではありませんが、逆に一度しっかりとネガティブな感情を感じてみることに、イライラや憂鬱に終止符を打つヒントがあります。
ネガティブな感情を押さえ込み続けたせいで、感情そのものが湧いてこなくなり、「失感情症」のような状態だった過去があります。
「うれしい」や「たのしい」のワクワク感情も湧いてこないのです。
しかし、そこから奇跡的な復活をとげ、今ではワクワクが中心の人生にシフトすることができました。
それはなぜかというと、ネガティブ感情の捉え方を変えたからです。
さらに心について、感情について向き合い学び、そして実践することでシフトすることができました。
それをカウンセラー活動の中でさらに磨きをかけ、独自に体系的にまとめた手法が、「エモーショナル・エッセンス・プログラム」という今回お伝えする内容です。
自分が変容するとは、どういうことかというと、個人によりさまざまなですが、
・自分の本音に気づく
・やりたいこと（やりたくないこと）がわかる
・これまで抑圧されていた本来のエネルギーが開花する
・人生の目的に気づく
・人からこれまでよりももっと必要とされる人になる
などです。
しかも、今回お伝えする方法は、
【誰でも】
使うことができます。
エモーショナル・エッセンス・プログラムとは？
ゲシュタルト療法、マインドフルネスセラピー、フォーカシングなどのメソッドをもとに開発した、ネガティブ感情を解放し、ワクワク感情である本来の自分へと変容させるこのメソッドのことを
『エモーショナル・エッセンス・プログラム』と
呼んでいます。
あなたは、
ずっと悩まされてきたネガティブな感情に終止符を打ち、自分本来のワクワク感情を湧き上がらせるためのステップを知ることが出来ます。
実際に
これまでにエモーショナル・エッセンス・プログラムを実践されたクライアントさんや受講生さんの
“９０％以上の方”は
ネガティブ感情を解放することができています。
このZoom(無料）実践セミナーがオススメの方！
・他人の成功を見るとムカっとしてしまう
・パートナーとの関係にいつもイライラしてしまう
・どうせダメ・・・できない・・・と自分を責めてしまう
・言い返せずに我慢し、怒りやストレスをためて苦しくなる
・「NO！」と言えず、仕事や付き合いに振り回される
このZoom(無料）実践セミナーで得られるメリットは！
・他人がまったく気にならなくなる
・ラクに生きられるようになる
・やりたかったことに時間を使えるようになる
・他人のネガティブ言動にいちいち反応しなくなる
このZoom(無料）実践セミナーの内容は？
１：ネガティブ感情の取り扱い「５つの落とし穴」
２：ネガティブ感情をOFFにするスイッチの切り方
３：ワクワク感情を取り戻す７つのステップ
具体的な申し込み方法
このイライラ・憂鬱なんとかしたい！Zoom実践セミナー
このイライラ・憂鬱なんとかしたい！
ネガティブ感情から抜け出せない会社員や主婦の方！
ネガティブ感情をOFFにし、
ワクワク感情をONにするための
7つのステップ！Zoom実践セミナー
無料実践セミナー（Zoom開催）
【開催日時】
8月21日（水）14時〜【受付終了】
8月22日（木）14時〜【受付終了】
8月22日（木）20時〜【受付終了】
8月23日（金）14時〜【受付終了】
8月23日（金）20時〜【受付終了】
8月24日（土）14時〜【受付終了】
※勉強会の時間は「120分」を予定しています。
【開催場所】
Zoom会場（オンライン）
※ このオンライン実践セミナーは、Skype と類似したZoomという通話システムを使って無料で自宅から簡単に参加いただけます。
※パソコン、スマホ、タブレットがあれば、どこからでも参加いただけます。
※インタネット環境が必要です。
【定員】
各回6名まで
【お申込み】
お申込みはこちらから
※お申し込み後、こちらから参加方法の詳細をご連絡させていただきます。
３つの参加ルール
安心、安全、ポジティブな場所にするために
以下の３つのルールを守らない方は途中でご退出いただきます。
⑴本名で参加する
⑵積極的に参加する（セミナーの質問に答える）
⑶集中できる環境で参加する
携帯電話、スマホをかける、
食事しながら、テレビを見ながら、
のセミナー参加は、
他の受講生の集中を妨げるのでご参加をお断りします。
また、途中からのセミナー参加をお断りします。
※上記のルールを守れずご退出いただく場合が
ございます。
何卒ご了承下さい。
