【ウォーキング】今日は雨が止んでるタイミングをみはからい朝にウォーキング

今日は雨が止んでるタイミングをみはからい朝にウォーキング

梅雨どきということもあり雨ばかりでここ最近まともにウォーキングができていなかった。

今日の天気もあまり良くないのだけど、今朝は雨も止んでいたので朝からウオーキング!

Run keeperでウォーキング!

runkeeperの画像

▲2kmのウォーキング。

気温もまだ8時前だというのに28℃。朝から汗だく。。

でもすっごい気持ちがいい!

フレンチブルドッグのウメの画像

▲ウォーキング仲間のウメちゃん♫

ウォーキングにはいつもウメがいる。普通「それ犬の散歩やろ?」と思われるだろうが僕はウメがいなくてもウォーキングはすると思う。
なので、ウォーキングなのだ!

ま、ウメの散歩も意識するから続くんだろうけどね。

まとめ

気温は朝から高いものの、まだ陽が照っていない朝方にウォーキングするのも悪くない。

むしろ気持ち良かった。

今日もイベント満載!エンジンかかってきたよー!

ABOUTこの記事をかいた人

山形 竜也

OKness代表
"ムーンウォークからムービングウォーク(動く歩道)へのライフシフト"
元うつ病の心理セラピスト。
通信系営業会社の倒産→収入ゼロ→テント清掃で日銭暮らし→ウェブ解析士→親の介護→うつ病→治癒→心理セラピスト& マインドマップインストラクター 。
現在はオンラインで個別セッションや講座、研修講師として活動中。>詳しいプロフィールはこちら