今日は少し距離多めにウォーキング。
ちょうど雨も降ってなかったので、ここぞとばかりに張り切ってみる。
▲今日のウォーキングは、3.61km。
今週の目標:15km
進捗ペース:6.43km
実績ペース:7.72km
差異:+1.29km
よしよし。ペースに対してプラスになった!
このままプラスを積み重ねたいところ。
カラダ 山形 竜也
今日は少し距離多めにウォーキング。
ちょうど雨も降ってなかったので、ここぞとばかりに張り切ってみる。
▲今日のウォーキングは、3.61km。
今週の目標:15km
進捗ペース:6.43km
実績ペース:7.72km
差異:+1.29km
よしよし。ペースに対してプラスになった!
このままプラスを積み重ねたいところ。
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"与え、分かち合い、調和の時代を仲間と共に創り上げる" 。心身・魂を扱うプロに寄り添うコンサルタント。通信系営業会社の倒産→収入ゼロ→テント清掃で日銭暮らし→ウェブ解析士→親の介護→うつ病→治癒→心理セラピスト& マインドマップインストラクター 。現在はZoomを活用したコンサルやスクールを主催し活動しています。