カラダ2016.07.13 2017.05.31 山形竜也

今日もしっかりウォーキング！仕事の汗もいいけど、運動の汗の方がいいよね！

今日は少し距離多めにウォーキング。

ちょうど雨も降ってなかったので、ここぞとばかりに張り切ってみる。

▲今日のウォーキングは、3.61km。

今週の目標：15km
進捗ペース：6.43km
実績ペース：7.72km
差異：+1.29km

よしよし。ペースに対してプラスになった！

このままプラスを積み重ねたいところ。

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OKness代表
閃き現実化コーチ。幼少期に持っていた「Oneness」「OKness」の感覚を心のクリーニング・クリアリングすることで38歳のときに思い出す。心理的メソッドと宇宙理論をかけ合わせたオリジナルメソッド「ハートチューニング」を提唱。カウンセラー・セラピストのビジネスをサポートしています。＞詳しいプロフィールはこちら

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