今日は少し距離多めにウォーキング。
ちょうど雨も降ってなかったので、ここぞとばかりに張り切ってみる。
▲今日のウォーキングは、3.61km。
今週の目標:15km
進捗ペース:6.43km
実績ペース:7.72km
差異:+1.29km
よしよし。ペースに対してプラスになった!
このままプラスを積み重ねたいところ。
カラダ 山形 竜也
今日は少し距離多めにウォーキング。
ちょうど雨も降ってなかったので、ここぞとばかりに張り切ってみる。
▲今日のウォーキングは、3.61km。
今週の目標:15km
進捗ペース:6.43km
実績ペース:7.72km
差異:+1.29km
よしよし。ペースに対してプラスになった!
このままプラスを積み重ねたいところ。
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OKness代表/心理カウンセラー・セラピスト/英国ThinkBuzan社公認マインドマップインストラクター/1979年4月19日生まれ。福岡県福岡市出身。太宰府市在住。身長184cm、牡羊座、A型、右利き。