夕立にあうもへこたれずにウォーキング!明日で今週の目標達成予定

夕立にあうもへこたれずにウォーキング!明日で今週の目標達成予定

日が落ちる19時前からウォーキング開始。

なんだか湿気がすごくて夕立が来そうな予感。

折り返し地点あたりで、土砂降りになり予想的中(笑!

ま、たまにはお天道様のシャワーも悪くないものだね。

ウメには少し悪かったけど。

本日のランキーパーのスクリーンショットの画像
▲今日のウォーキングは、2.48km。

今週のアクティビティのスクリーンショットの画像

今週の目標:15km
進捗ペース:12.85km
実績ペース:12.75km
差異:+0.1km

昨日飲み会で午前様。

そのためウォーキングはお預けになったため、ペースを下回る。

しかし、明日いつも通りウォーキングすれば達成できそうだ!

▼いつもウォーキングのお供をしてくれるウメ
フレンチブルドッグのウメの画像




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ABOUTこの記事をかいた人

山形 竜也

OKness代表
心理カウンセラー・セラピスト/英国ThinkBuzan社公認マインドマップインストラクター

1979年4月19日生まれ。福岡県福岡市出身。太宰府市在住。身長184cm、牡羊座、A型、右利き。