夕立にあうもへこたれずにウォーキング!明日で今週の目標達成予定

夕立にあうもへこたれずにウォーキング!明日で今週の目標達成予定

日が落ちる19時前からウォーキング開始。

なんだか湿気がすごくて夕立が来そうな予感。

折り返し地点あたりで、土砂降りになり予想的中(笑!

ま、たまにはお天道様のシャワーも悪くないものだね。

ウメには少し悪かったけど。

本日のランキーパーのスクリーンショットの画像
▲今日のウォーキングは、2.48km。

今週のアクティビティのスクリーンショットの画像

今週の目標:15km
進捗ペース:12.85km
実績ペース:12.75km
差異:+0.1km

昨日飲み会で午前様。

そのためウォーキングはお預けになったため、ペースを下回る。

しかし、明日いつも通りウォーキングすれば達成できそうだ!

▼いつもウォーキングのお供をしてくれるウメ
フレンチブルドッグのウメの画像

ABOUTこの記事をかいた人

山形 竜也

OKness代表
閃き現実化コーチ。幼少期に持っていた「Oneness」「OKness」の感覚を心のクリーニング・クリアリングすることで38歳のときに思い出す。心理的メソッドと宇宙理論をかけ合わせたオリジナルメソッド「ハートチューニング」を提唱。カウンセラー・セラピストのビジネスをサポートしています。>詳しいプロフィールはこちら