2月8日、今日は新月！気持ちよくスタートだ！
今日は新月。新月というのは月の満ち欠けでいうところの満月の真逆といえばいいのだろうか。 新月の意味は、「新たなスタート」「おわりとはじまり」「ひらめき」「直感」などをあらわす。 そんなスタートの日に早寝早起きもしっかり定…
カラダ
カラダ
カラダ
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1週間かけて早寝早起きが定着してきた
今月から早寝早起きを習慣化させている。 これまでは寝る時間はまちまちで、0時〜2時くらいの遅い時間に就寝。起床が平日は7時半、休日は起きるまで寝ていた。 そんな睡眠では日中の集中力も落ちて非効率なのであらためようと決意し…
エッセイ
新しい人生の扉が開く前兆は、良いことばかりではないということに気づいた
これまでの僕は、「〜をしたい」「〜のような自分になりたい」「〜を手に入れたい」などという欲求があまりない人間だった。 特にこの一年間はこれまで36年生きてきた中で、一番きつくて辛い一年だった。 しかし、同時にこれまでにな…
マインドマップ
【レビュー】マインドマップ発案者トニー・プザンが愛用しているカラーペン「スタビロ」を購入した！
半年ほど前にマインドマップという、いわゆる「ペンとノート」で発想が広がり、脳の無限の可能性を引き出す技術に出会った。 出会ってからというもの、いざ自分で描いてみてドンドン頭の中がスッキリとしていくことを体験してどっぷりハ…
日記Blog
今日は立春！太宰府天満宮へ春の始まりということで参拝に行ってきた。
今日は2月4日、2016年の立春にあたる日。 初詣は今年の恵方でもある「南南東」の方角にある久留米市の高良大社ですでにすませている。 恵方にある神社で初詣をする理由は以下のサイトを参照▼。 節分の方角チェックにも！初詣・…
マインドマップ
マインドマップで一日のスケジュールを描くと一日が「見える化」できて捗る！
おはようございます。 一日の予定や計画は、手帳やタスクで管理されているだろう。 僕もその一人だ。 僕の場合は、もう一つやっていることがある。 それはマインドマップで一日やることを描くということだ。 僕はこのことを「一日デ…
書評
【マインドマップ付書評】読んだ分だけ身につくマインドマップ読書術 by 大岩俊之 マインドマップが好きなるきっかけになった！
僕は、この本を読んで「マインドマップ」というものを知った。 早速この、「読んだ分だけ身につくマインドマップ読書術」を読んでマインドマップを描いてみたところ、 一冊の本が劇的に自分の中に落とし込まれている感覚があったので紹…
山形竜也
"与え、分かち合い、調和の時代を仲間と共に創り上げる" 。心身・魂を扱うプロに寄り添うコンサルタント。通信系営業会社の倒産→収入ゼロ→テント清掃で日銭暮らし→ウェブ解析士→親の介護→うつ病→治癒→心理セラピスト& マインドマップインストラクター 。現在はZoomを活用したコンサルやスクールを主催し活動しています。
